干果和坚果有区别吗？ 网友解答： 坚果共分为两种：树坚果和种子。榛子、核桃、杏仁、腰果这“四大坚果”都属于树坚果， 也就是植物的精华部分，含有亚麻酸、亚油酸等丰富的不饱和脂肪酸、膳食纤维以及维生素b、维生素e和磷、钙、锌、铁等微量元素。 干果 果实成熟时，果皮呈现干燥... 干果和坚果的区别 网友解答： 干果分为裂果和闭果；坚果是闭果的一个分类。 果实成熟时，果皮呈现干燥的状态，称为干果。...